Jun 23, 2022
Een slapeloze nacht overkomt iedereen wel eens. En vaak gebeurt het precies op de momenten dat je het even níet kunt gebruiken. Vlak voor een belangrijke deadline, een vakantie of als je het toch al druk genoeg hebt. In deze aflevering van The Queencast neem ik je mee in mijn 5 beste tips tegen een slapeloze nacht. Ze...
Jun 16, 2022
Plantmedicijnen: in de ogen van sommige mensen levensgevaarlijk, terwijl anderen zweren dat hun leven er positief door is veranderd. Veel overheden proberen het gebruik ervan te reguleren of onderdrukken, terwijl verschillende traumadeskundigen, zoals Gabor Maté en Bessel van der Kolk, juist pleiten voor een...
Jun 9, 2022
We hebben vaak geen idee van de positieve impact die we hebben op het leven van andere mensen. En omgekeerd zijn er vast ook veel levenservaringen die - als je er beter naar kijkt - je helpen inzien hoe waardevol JIJ bent. Niet alleen voor anderen, maar ook gewoon als mens zonder dat je iets 'doet'. In deze aflevering...
Jun 2, 2022
Nee, dit is geen clickbait. This really happened. Narcisten en cults schieten in ons digitale tijdperk als paddestoelen uit de grond, dus het is goed om je bewust te zijn van de patronen. En wie weet legt het ook wel een rare ervaring uit jouw verleden op zijn plek. In 2016 leerde ik zelf via YouTube een 'mentor' kennen...